Медицинбол состоит из двух слоев: внутренний наполняется резиновой крошкой, а внешний сшивается из прочной искусственной кожи. Каждый шов двойной, прошивается нейлоновой нитью для обеспечения повышенной надежности. Да и шнуровка внешнего слоя выполняется в двойном объеме. Мы стараемся делать изделия яркими, с использованием разноцветных вставок — так легче определить их вес. Покупка набивных медицинских мячей 3 кг, гарантирует Вам полноценные интенсивные тренировки без риска для мышц и суставов. Наоборот, выполняя с ним определенный круг упражнений, вы сможете быстро разогреть мышцы и подготовить связки к повышенной активности. Возьмите медбол и: отжимайтесь, опираясь на него; крепко удерживайте снаряд руками или коленями во время скручиваний; поворачивайте корпус, держа его в руках; выполняйте планку и балансируйте со снарядом; тренируйте точные броски; переходите к базовым ТА движениям: имитируйте упражнения со штангой и делайте интенсивные рывки и толчки с медболом. Набивают как раз сами медицинболы, чтобы повысить устойчивость к повреждениям. А метать их лучше всего в упругую мишень. Одно из самых распространенных упражнение в кроссфите — броски медбола в цель из полного приседа. Технические характеристики Диаметр 355 мм Цвет Черный + цветные метки Гарантия 1 год ВНИМАНИЕ! Данный снаряд не предназначен для регулярных бросков/ударов в пол, для этих целей используйте SlamBall.