Вы можете создать спортивный уголок дома, своими руками, с помощью универсальных перекладин.

Накладные перекладины фиксируются на стену и потолок на любой высоте и расстоянии, в зависимости от возраста ребенка, упражнений, которые ему нравится выполнять и места в квартире.

Если расположить их друг над другом на равных промежутках — получается гимнастическая лестница, если на разной высоте и удалении — скалодром, на потолке — турник и рукоход.

Лазанье, подтягивания, вис, переходы на руках, которые можно делать на перекладинах, развивают силу, выносливость и координацию движений, укрепляют мышцы рук, спины, груди и ног,  выравнивают осанку и укрепляют общее физическое состояние детей.

Для безопасности и смягчения случайных падений не забудьте дополнительно купить напольный защитный мат.