Специальные штанги, которые предназначены для занятий памп-аэробикой и имеют набор дисков весом до 20 кг.
Памп-штанга (Body Pump, «боди памп») в фитнесе — это групповая тренировка со специальной разборной штангой под динамичную музыку. С английского название переводится как «накачка тела».
Цель: проработать все группы мышц, улучшить мышечный тонус, увеличить силу и выносливость, а также сжечь жир.
Штанга BodyPump — это спортивный тренажёр, разработанный новозеландской группой тренеров Les Mills International. Состоит из специальных мини—штанг, гантелей, степ-платформ и музыки. Вес оборудования подбирается индивидуально для каждого участника тренировки.
